Bontang - Vitamin C sangat berguna untuk kesehatan tubuh manusia untuk membantu melawan beberapa penyakit. Selain itu, vitamin C juga bagus untuk kesehatan kulit. Banyak cara dilakukan orang untuk mendapatkan asupan vitamin C, mulai dari makan buah dan sayur yang mengandung vitamin C, minum suplemen yang mengandung vitamin C, dan suntik vitamin C.